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30代ミニマリスト女性OLのブログ

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ぐう

30歳のOLミニマリスト。ミニマム嫌いの夫+デグー1匹と暮らし中。量より質を意識した暮らしが好き。

〇暮らしの愛用品リストを随時更新中〇

必要最低限って会話で言うと「はい」や「いいえ」くらいのものだけど、暮らしで言うと自分が無理しないでいられるくらいだと思ってる。だから捨てたくないものは捨てなくていいし、欲しいものは実用性なんて気にせずに手に入れたらいい。私の場合、手放すことが面倒にならないくらいの量がちょうどいいと思ってる。

夜ご飯を食べて1時間後に始める20〜30

夜ご飯を食べて1時間後に始める20〜30分のストレッチと筋トレと、お風呂上がりのマッサージが日課。最近は #大豆田とわ子と三人の元夫の影響でラジオ体操がしたくなって、そこから始めるのがマイブーム。ラジオ体操は全身をくまなく動かせるから、気持ちいいんですよね〜。大人になって、ラジオ体操の良さを実感！いつもテレビの前にヨガマットを敷いてiPhoneとテレビを繋ぎ、youtubeの自分で作ったプレイリストを流しています。のがちゃんねるとかB-Life、石井亜美さんのチャンネルが分かりやすくて好き。筋トレやストレッチ、マッサージをするようになって自分と向き合う時間が増えた今、とても調子が良い。今はあまりSNSを見ても良いことないので、自分の目線を外から内に向けるようにして、ストレスを抱えないようにしたい。

今月はPMS（月経前症候群）の症状が強く出て、負の感情がすごくって「誰も私を責めるな」状態だったんだけど、時が経てば美味しいゴーヤチャンプルを作れただけで、近所のお肉屋さんで特売してただけで、今日は幸せだ〜って思える。結局のところ、ある程度のことは時間が解決してくれるから、その時を待つしかない。うん、これに尽きる。今週末は狩野英孝のバイオ実況を観て、似合わなくなった洋服をメルカリに出品して、散歩がてらスーパーと売れたものを発送しただけで終わった。何の生産性もないけど、これもこれで良い。穏やかな日常は普通なようで普通じゃないから、一瞬一瞬をただ生きるしかない。

一人の時間が多いテレワークの日は、音楽やラジオを聴きながら作業してる。直接会話しなくても人の声が聴こえるだけで、どこかホッとする。 bluetoothイヤホンの「Sudio Ett」はワイヤレス充電ができるので、デスクワークの合間にワイヤレス充電器の上に置いて充電しています。これが思ってた以上に便利で、家にある全ての小型家電をワイヤレス充電対応にしてほしいくらい気に入っています。Sudioは見た目もスタイリッシュだけど、機能もスタイリッシュでかっこいい。 15%OFFクーポンコード: ( iru15 )
有効期限： 2021月7月30日まで今ならSudio Ett（スーディオエット）本体をご購入でワイヤレス充電器Sudio Ladd+（スーディオラッドプラス）を半額で購入可能！iPhone8以降等、Qi規格対応のスマホ充電もできます。 Sudioならいつでも送料無料・30日間返品無料・3年間の製品保証をお届け。 #sudio #shapingsound #sudiojp #pr

30代は気楽で楽しい。そりゃ、結婚し

30代は気楽で楽しい。そりゃ、結婚してるしてない・子どもがいるいないで話題についていけなくなったり、お金を稼ぐ難しさとか面倒臭い人間関係とか「大人って大変だな」って思うこともあるけれど。30代になってから、良い意味で一目を気にしなくなった。 10代のように学校という狭い世界で何言われるか分からないからって髪型ひとつ変えるのに怖がったり、20代のように異性にモテることを意識しなくたっていい。自分のしたいように動けるのって最高！今が一番、楽しい。

最近の持ちものは、スマホとお財布、キーケースとリップ類に加えてSudio Ett。今年から音楽ストリーミングサービスを始めて、bluetoothイヤホンが気軽に音楽を楽しむ手助けになってくれています。北欧ブランドらしいデザインと、充電ケースの持ち手が革なのが好き。 15%OFFクーポンコード: ( iru15 )
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GW前に買ったgr3で試し撮り〜📸北向きで暗めの寝室も、私が見たまんまの柔らかい感じに撮れる。iphoneXだと理想通りに撮れなかったから、これは楽しい！カメラ本体も軽くて「究極のスナップシューター」って呼ばれてるのも頷ける。これは買って良かった〜！

プロでも何でもないカメラ初心者だから今までiPhoneⅩで撮影していたけど、gr3を安く譲ってもらう機会があって（なんと買ってから一度も使ってないという新古品の状態で）、このチャンスを逃すわけにはいかないと思って即決した。我ながら思い切った〜😌🪴

女性にとって、悩みの種の生理。私自身としても生理前症候群（PMS）に悩まされ、生理中は頭痛やメンタル面でやられっぱなしな状況で、生理が億劫でした。そんな状況をどうにかするのは無理でも少しでも快適に過ごせたらと思い、以前から気になっていた吸水サニタリーショーツを初めて購入してみました。私が選んだナプキン不要のサニタリーショーツは、Girls Leapの「ベーシックショーツ」です。数あるブランドの中でGirls Leapを選んだ理由と使用感をブログにて紹介しています。よろしければ、プロフ下（ @irutoiranai ）のアドレスよりご覧ください。

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