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30代ミニマリスト女性OLのブログ

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: 長田杏奈さんの著書「美容は自尊心の筋トレ」を読んで
2020/10/18 -コスメ

: 【トイレリフォーム体験】TOTOの「ネオレストDH」に決めた理由
2020/10/04 -リフォーム

: 30代OLミニマリストがお小遣い帳（家計簿）で支出管理してみた
2020/09/06 -家計簿の公開

: パナソニックのローリングタップで、洗濯機のコード曲がりを解消
2020/08/30 -家事・掃除

: ミニマリストの持ち物リスト【食器（二人暮らし）編】
2020/08/09 -持ちものリスト

: ミニマリストの持ち物リスト【腕時計・ジュエリー編】
2020/08/03 -持ちものリスト

: お家で旅行気分を味わえる「おうちソクたび」体験談
2020/07/26 -PR

: 白浜温泉宿「浜千鳥の湯・海舟」波の抄でおこもりステイ旅
2020/07/11 -旅行

: 〔雑誌掲載のお知らせ〕日経WOMAN 2020年8月号
2020/07/07 -PR

: ミニマリストの持ち物リスト【スキンケア・化粧品・ヘアケア編】
2020/06/28 -持ちものリスト

: ミニマリストの財布の中身って？主婦でも必要最小限にできた理由
2020/06/07 -バッグの中身

: 少ないモノで暮らすミニマリストが愛する、壁で楽しむアート作品
2020/05/31 -ルームツアー

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▶︎バッグの中身
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ぐう

30歳のOLミニマリスト。ミニマム嫌いの夫+デグー1匹と暮らし中。量より質を意識した暮らしが好き。

〇暮らしの愛用品リストを随時更新中〇

《爪の手入れ》
昔からあまりネイルに興味がなくて、ネイルサロンは人生で一度（結婚式のとき）しか行ったことがないくらいでして。ペディキュアも、サンダルを履く夏限定。自爪を見られたくないので、防止策としてやってる程度です。そんな私でも指先綺麗な人に憧れはありまして、自爪ケアは好きです。といっても不器用なので、爪切りを使わずにヤスリで削ることと、簡単な甘皮処理（リムーバー塗ってお湯でふやかしてからプッシャーで軽く押し上げる程度）を2週間ごとにすること、ハンドクリームをこまめに塗ることくらい。オイルはちょっと苦手。いつか自爪ケアしてくれるサロンにも行ってみたい。そして、もうちょっと器用になりたい。

《美容は自尊心の筋トレ》
長田杏奈さんの著書「 #美容は自尊心の筋トレ」を読みました。よくある限られた人に向けた美容本ではなく、全ての人に贈る心の筋トレ本だと私は思う。自己肯定力が低い人に勧めたい、元気がでる本です。誰かに知ってほしい、読んでほしいと思える本に最近出会えてなくて。でも、この本は違った。この本を読んだこと、忘れたくなくてブログに書き留めました。プロフ下（ @irutoiranai ）のアドレスから、ご覧いただけます。

《夜の自由時間》
仕事が終わって帰宅したら、バッグの中を整理して手を洗い、外に干していた洗濯ものを片付けて、晩ご飯の準備をする。夫の帰りが遅い日は先に食べて、早い日は一緒に食べる。食洗機に手伝ってもらって食器を片付けたら、お待ちかねの自由時間。ヨガマットをテレビとカーペットの間に敷いて、youtubeとテレビを接続してヨガチャンネルを見ながらストレッチするのが好きです。デスクワークで疲れた体を癒すのに、ゆるやかなヨガはちょうど良いですね。幸せ。

《 100日間のシンプルライフ》
一足早く、映画「 #100日間のシンプルライフ」を試写で観させていただきました。フィンランドのドキュメンタリー映画「365日のシンプルライフ」がベースになっていて、2人の男性が全ての家財を倉庫に預けて、所持品0から1日1つ生活に必要なものを取り出して、100日間生活をするというお話です。モノが溢れている現代で、自分の身の周りにモノがあることが普通な私たち。映画を観ながら「私だったら…」と考えながら観るのも良し。映画の中の主人公たちの選択を見て「あ〜次はこれね」と俯瞰しながら観るも良し。いろんな角度から観て、楽しめる映画だと思いました。12月4日から公開です。 #100日間のシンプルライフみた #pr

《土曜日の午前中》
土曜日の午前中は、家全体の掃除+αをしています。溜まったおしゃれ着やベッドのカバー類を洗濯して、夫の仕事用シャツ5枚をアイロン。終わったら、玄関拭いてソファーとカーペットをコロコロして、部屋中を掃除機掛け、最後にブラーバで床拭きして完了です。これを夫と共同でやるのが、休みの日の決め事。通常の掃除が終わったら、1箇所だけ不定期で掃除しています。キッチンのシンクを入念に洗ったり、家具にオイルを塗ったり、カーテン洗ったり。ちょっとずつ掃除すると年末の大掃除はしなくて済むので、未来の自分たちのためにお掃除しています。全て終わらせた今、ダラダラな自由時間。撮りためていた今週分の朝ドラを観たりして、過ごそうと思います。

《トイレのリフォーム》
トイレにサニタリー用品を引っ掛けるフックが欲しくて購入した、MOEBEの「WALL HOOK」が届きました。実はトイレのリフォームを考えてまして今日、正式に業者さんと契約をしてきたところ。工事当日に、こちらも一緒に取り付けてもらうので、一度見てもらう為に一足早く購入しました。かわいい〜。中古で買ったマンション。予算のこともあり、購入当時は床と壁紙の張り替えのみをお願いしました。少しずつ、私たちらしい家に育てたらいいやって思ってたからです。でも、今思ってもこれは正解でした。焦らず妥協せずに出来たのは、時間に少し余裕がある今だからこそ。リフォームは、来月上旬。悩みに悩んで選んだアイテムたちをブログで紹介しています。プロフ下（ @irutoiranai ）のアドレスから飛んでくださると、ご覧いただけます。

《出すモノは玄関に》
外に出したいモノはエコバッグなどでひとまとめにして、玄関に置いています。実家にいる頃からやっていて、こうすると出し忘れることなく、用事を済ませられます。翌日の私に「出してね」と視覚的に訴えてます。 •資源ごみ
•クリーニングする服
•図書館で借りた本
•メルカリで売れたものその時々によるけど、以上のモノが主になります。資源ごみは、近所のスーパーのリサイクルボックスに入れると包むためのビニール袋が不要になるので、少しでも環境に配慮できたらと思って、やっています。エコバッグなら、汚れたら洗えば良いので。ちょっとした節約にもなるしね。

《 100日間のシンプルライフ》
映画「100日間のシンプルライフ」の公開に先駆けて、映画のテーマでもある『人生においてこれだけは欠かせないモノ』について、お答えさせていただきました。このテーマに対する多種多様な回答が面白く、100人が考えた欠かせないモノを @100_simplelife にて公開されています。ぜひアカウントを覗いてみてくださいね。

《お宝発見》
連休中、実家に行って片付け（という名のお小遣い稼ぎ）をしてきました。私の「いらないものあればメルカリで売っちゃうよ」の一声で、出てくる不用品の山。リフォームを控えているので足しになればと出品して、3万円くらいの収益になりました。嬉しい。そんな中、こんなお宝も発見！譲ってもらったけど重くて使いにくいらしく、仕舞われていた #バーミキュラ
のお鍋。我が家にお迎えして、綺麗に洗ってピカピカになったところ。これからの季節、おでんや鍋料理にとたくさん活躍してもらう予定です。

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